അമ്മയായിക്കഴിഞ്ഞ് അമിതമായി തടി വച്ച ഐശ്വര്യാറായി പലരൂടെയും പരിഹാസപാത്രമായിരുന്നു. അവര് ഒരു അമ്മയും സ്ത്രീയും ആണെന്ന് ഓര്ക്കാതെ പലരും അത് ആഘൊഷിച്ചു, എന്നാല് മാസങ്ങള്ക്കകം പുതിയ ചിത്രങ്ങള് വന്നു, മെലിഞ്ഞു പഴയതു പോലെ തന്നെ സുന്ദരിയായി. എങ്ങനെ ഐശ്വര്യ ഇത്ര മെലിഞ്ഞു? യോഗ, വ്യായാമം? എന്നാല് യഥാര്ത്ഥ ഉത്തരം ഇതൊന്നുമല്ല. ഐശ്വര്യ തന്നെ അതിന്റെ ഉത്തരം ഒരു ട്വീറ്റിലൂടെ അന്ന് വ്യക്തമാക്കിയിരുന്നു. തന്റെ തടി 42 പൌണ്ട്സ് കുറച്ച ആ വിശേഷപ്പെട്ട ഫലത്തെ കുറിച്ച് ഗാര്സീനിയ കംപോഗിയ […]
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അഞ്ച് അവയവങ്ങളില് ഒന്നാണ്
നമ്മളെല്ലാം ദു:ഖങ്ങളില്ലാത്ത ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാല് ഇത് ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില് വെറും ആഗ്രഹം മാത്രമായി അവശേഷിക്കുന്നു. പക്ഷെ
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് കുരുമുളക്. ഇത്
വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താനുള്ളഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗമാണ്. എന്നാല് ജലാംശം
ആഹാരത്തിലെ അമിതമായ കൊഴുപ്പ് കാരണമാണ് കുടവയര് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് കുടവയര് നീക്കാന് സാധിക്കും.
തന്റെ പുരുഷന് അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അറിഞ്ഞു വേണം അവന് തന്നോട് പെരുമാറേണ്ടതെന്നും അവള് മോഹിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുവാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നാം എല്ലാവരും. അതിനാല് ഫിറ്റ്നസ് കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രാധാന്യമര്ഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ്. ഇതിന്
എതു പ്രായത്തിലും ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് വരാം.കൂടുതലായും ഇത് കാണപ്പെടുന്നത് പ്രായം കുറഞ്ഞവരിലാണ്.രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്ന പ്രധാന ഹോര്മോണായ ഇന്സുലിന് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത് പാന്ക്രിയാസില് നിന്നാണ്.ചില പ്രത്യേക
പലപ്പോഴും രോഗങ്ങളെ അവ ഗുരുതരമാകും വരെ നാം ഗൌനിച്ചെന്നുവരില്ല. ശരീരം പല സൂചനകള് നല്കിയിട്ടും അതിനെ വേണ്ടവിധം ഗൗരവത്തില് എടുക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ്
