പൈനാപ്പിള് മധുരമുള്ള ഒരു ഫലമാണ് . ചര്മ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പൈനാപ്പിള് വളരെ നല്ലതാണ്. പൈനാപ്പിളില് നിരവധി ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പൈനാപ്പിള് കഴിക്കുന്നത് വഴി ശരീരത്തിനാവിശ്യമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റെുകള് ലഭിക്കുന്നു. 1. ദിവസവും പൈനാപ്പിള് കഴിക്കുന്നത് ക്യാന്സര്, ഹൃദ്രോഗം, വാതം എന്നിവയില് നിന്നും സംരക്ഷണം നല്കും. 2. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പൈനാപ്പിള് ജൂസ് കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. 3. പൈനാപ്പിള് ജ്യൂസ് ആഴ്ചയില് മൂന്ന് തവണ കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്ധിപ്പിക്കും. 4. ദഹന പ്രക്രീയ […]
